الجمعة , فبراير 6 2026

استعدي للاحتفال.. نصائح العناية بالشعر والبشرة مع الأخصائية سعاد منتش

مع اقتراب موسم الأعياد، تبحث كل سيدة عن الظهور بأفضل مظهر لها.. العناية بالمظهر ليست فقط ارتداء أجمل الملابس والأكسسوارات، بل تشمل أيضًا الاهتمام بالشعر، البشرة، الأظافر،إليك بعض النصائح التي زودتنا بها #اخصائية_ العناية_ بالشعر_ والبشرة_ الماكيورة_ سعاد_ منتش _صاحبه _صالون_ سعاد_

الشعر

– العناية بالشعر من خلال ماسكات الترطيب وغيره، واعتماد تسريحة جديدة تناسب الوجه أو اللجوء إلى لون مختلف للظهور بشكل جديد وجميل

البشرة

– التنظيف: استخدمي غسول وجه مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والمكياج.
– التقشير: قشري بشرتك مرة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
– الترطيب: استخدمي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على نضارتها.

الأظافر

نظفي أظافرك بعناية واستخدمي طلاء ذو نوعية جيدة وألوان تحبينها أو تكون مناسبة للأعياد.

إزالة الشعر
خطوة اساسية ومهمة للنظافة والجمال،
جربي إزالة الشعر بالواكس للحصول على نتائج جيدة أو فكري في إزالة الشعر بالليزر للحصول على نتائج دائمة.

نصائح إضافية

– النوم: احصلي على قسط كافٍ من النوم لضمان أن تبدو بشرتك مشرقة.
– التغذية: تناولي غذاءً صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات للحفاظ على صحتك ومظهرك.
-الرياضة: واظبي على نوع رياضة معين مرتين إلى ٣ مرات أسبوعياً على الأقل
– الاسترخاء: خذي وقتًا للاسترخاء وتقليل التوتر للحفاظ على هدوئك.

باستخدام هذه النصائح، ستكونين جاهزة للاحتفال بأعيادك بأفضل مظهر. تذكري أن العناية بالمظهر هي جزء من العناية بالنفس، فاهتمي بمظهرك وكوني سعيدة!

شاهد أيضاً

الباحث في الاضطرابات النفسية مصطفى فقيه:” النرجسي يدمر الآخر لانه ساماً ويحقد على البشرية ويكره والديه”

حل الباحث في الاضطرابات النفسية #الاستاذ_ مصطفى_ فقيه_ ضيفاً_ عبر_ برنامج_ صبحية_ ع _الحرية _مع_ …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *