الخميس , ديسمبر 12 2024

الدكتورة سارة عزيز تكشف عن أسباب الدوخه بعد الأكل

خاص/ القاهرة

كشفت الدكتورة سارة عزيز إستشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية عن أن الدوخة بعد الأكل لها العديد من الأسباب منها :
-الإنخفاض المفاجئ لضغط الدم
-إنخفاض معدلات السكر في الدم
-الجفاف
-تناول بعض الأدوية الخاصه بعلاج الأذن الوسطي أو الجهاز الهضمي، والسبب وراء إنخفاض مستوى السكر في الدم والإنخفاض المفاجيء للضغط بعد الوجبه قد يرجع إلي:

-تناول كمية كبيرة من النشويات والسكريات والتي تزيد من إفراز الجسم للأنسولين بكميات كبيره وبالتالي إنخفاض السكر في الدم.

-كما أنها تودي إلي تدفق الدم بشكل أكبر إلي الجهاز الهضمي للمساعدة في عملية الهضم مما يودي إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء.

-الجفاف وقله شرب السوائل يؤديء نقص السوائل في الجسم إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء بعد تناول الطعام لأن السوائل تلعب دور هام في تنظيم ضغط الدم.
-بعض الحالات المرضية مثل السكري والأمراض العصبيه وامراض القلب تزيد من إحتماليه الشعور بالدوخه بعد تناول الوجبات.

كما قدمت بعض النصائح للأشخاص الذين يشعرون بالدوخة بعد الأكل:
– محاولة شرب كوب أو كوبين من الماء قبل الطعام ،
– عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات ، لأنها يتم هضمها بشكل سريع فتسبب الدوخهً
– تقسيم الأكل لوجبات صغيرة علي فترات متفاوته خلال اليوم
– عدم تناول كميات كبيرة من السكريات والعصائر المحلاه
– إرتداء شراب ضاغط في القدم
تنظيم الأدوية العلاجية وجرعات الأنسولين في حاله مرضي السكري
️خطورة الدوخة بعد الأكل: هذه الحالة تشكل خطرآ على الصحة لو تم تجاهلها ، لذلك يجب علاج هذه المشكلة وعدم الإستهانه بها.

شاهد أيضاً

جيانا يونس في أولى خطواتها نحو العالمية مع “نيكي ميناج” والبابيون نجمة مجموعتها الجديدة “Rebirth “

تشق #مصممة_ الأزياء_ اللبنانية_ الشابة_ جيانا_ يونس أولى خطواتها نحو العالمية،من خلال تعاونها مؤخراً مع …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *