الأربعاء , فبراير 4 2026

صحة وجمال وموضة

صحة وجمال وموضة

نصائح الاخصائية سعاد منتش لحماية الشعر من الجفاف والتلف والتقصف في فصل الصيف

تعاني الكثير من النساء من #مشكلة_ تساقط_ وتلف_ وتقصف_ الشعر_ أثناء_ موسم _الصيف_ الذي يتميز بالطقس الحار، كما تتأثر البشرة أيضا بدرجات الحرارة العالية، لذلك يجب علينا وقاية الشعر والعناية بالبشرة خلال هذا الفصل .وذلك وفقا لنصائح #اخصائية _العناية_ بالبشرة_ والشعر _سعاد _منتش_صاحبة_صالون_سعاد_ حيث قالت:”من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية تؤثر على …

أكمل القراءة »

د. ثابت شكري يكشف أشهر خرافات الدايت.. “المايسترو” يصحح مفاهيم خاطئة يقع فيها كثيرون

كشف #الدكتور _ثابت _شكري_ الشهير _بلقب_ “_المايسترو_”_مجموعة _من_ أشهر _خرافات_ الرجيم _والدايت_ التي يتبعها معظم المقبلين على الحميات الغذائية، مؤكدًا أنها أفكار شائعة لا تستند إلى أي أساس علمي، وجاءت توضيحاته كالتالي: 1. لا توجد فاكهة ممنوعة في الدايت أو نوع معين لأي شخص سليم لا يعاني من مشاكل صحية. …

أكمل القراءة »

الدكتور أيمن خلاف.. قائد التميز الطبي بمستشفى الهلال وصاحب البصمة الذهبية في قطاع الصحة

كتبت /سها البغدادي حفر اسمه بحروف من نور في قلوب المرضى، وترك بصمة لا تُنسى في مسيرة تطوير الخدمات الصحية بمصر. إنه #الدكتور_ أيمن_ خلاف_ مدير _مستشفى_ الهلال، وأحد أبرز الشخصيات المؤثرة في قطاع الصحة لعام 2024، والذي نجح في تحويل مستشفى الهلال إلى صرح طبي متكامل يُشار إليه بالبنان …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح دكتور ثابت شكرى لخسارة الوزن في رمضان

قدم #دكتور _ثابت_ شكري _اخصائي_ العلاج_ الطبيعي_ والتغذية_ العلاجية_ الشهير بالمايسترو علي مواقع التواصل الإجتماعي عن نصائح النزول الصحي في #شهر _رمضان_ المبارك وكانت كالآتي: 1- الإكثار من شرب المياه ما بين الإفطار إلى السحور بمعدل لتر مياه كل ٣ ساعات. ٢- الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من الخشاف،والاكتفاء بأخذ …

أكمل القراءة »

مؤتمر Step on the Way يجمع 4200 طالب صيدلة ويحدث نقلة نوعية في مستقبلهم المهني

#نظم الاتحاد_ المصري_ لطلاب_ صيدلة _(EPSF) _النسخة السابعة عشرة من مؤتمر خطوة علي طريق (Step on the Way)، الذي يُعدّ الحدث الأبرز لطلاب الصيدلة في مصر، بمشاركة 4200 طالب وطالبة، و70 شخصية عامة من كبار المتخصصين في مجال #الصيدلة_ والصناعات _الدوائية، وأكثر من 400 منظم عملوا على إنجاح الحدث.امتد المؤتمر …

أكمل القراءة »

خبيرة التجميل دوجا عاكوش: “مستحضراً جديداً بإسمي قريباً، وهذه نصائحي خلال رمضان”

#دوجا _عكوش إسم لمع في #عالم_ الجمال _والعناية_ بصحة_ البشرة_ وتألقها، شغفها في هذا المجال جعلها محط ثقة لكل إمرأة تسعى للأفضل من ناحية الشكل الجميل والتألق الدائم .عملها في هذا المجال وخبرتها الأكاديمية جعلاها من بين البارزات في مجالها.كان للـELMAW2A3.NET  لقاء سريع مع دوجا عكوش أخبرتنا خلاله عن جديدها …

أكمل القراءة »

د. ثابت شكري يكشف أسرار فقدان الوزن بطريقة صحية وسريعة

كشف #د. _ثابت_ شكري_ أخصائي_ التغذية _العلاجية _والعلاج _الطبيعي، أن الوصول إلى #الوزن_ المثالي حلم يراود الكثير من الفتيات والسيدات، إلا أن ضغوط الحياة السريعة وانتشار الأطعمة غير الصحية يجعلان الالتزام بنظام غذائي متوازن أمرًا صعبًا.وأوضح أن تحقيق الوزن المثالي لا يقتصر على الحميات القاسية، بل يعتمد على اتباع #عادات_ …

أكمل القراءة »

دكتور ثابت شكري .. يوضح أسباب الشعور بالدوخة بعد الأكل

يوضح #الدكتور _ثابت_ شكري_ أخصائي_ التغذية_ العلاجية_ والعلاج_ الطبيعي_ بعض الأسباب التى تؤدى إلى الدوخة وأهمها انخفاض ضغط الدم.ويعتبر إنخفاض ضغط الدم من أبرز الحالات التي تسبب الدوخة بعد الأكل للكثيرين ،حيث يتعرض البعض للدوخة بعد تناول الطعام بفترة بسيطة ، فيشعر الشخص بالدوار ،والضعف،والهزال،والذي قد يقف عند هذا الحد …

أكمل القراءة »

دبي.. علامة “COSY SUNDAY” تمزج بين الفخامة والاستدامة

متابعة/نادية الصبار في أمسية استثنائية خطفت الأنظار وأعادت تعريف الفخامة العصرية، تألقت #علامة “#COSY_ SUNDAY” في قلب #دبي النابض بالحياة، بحضور نخبة من الشخصيات الرفيعة تحت رعاية #سمو_ الشيخ _حشر_ بن _سعيد _آل _مكتوم، و#سمو_ الشيخ_ دلموك_ بن_ حشر _آل _مكتوم.تصدرت الحفل #سمو الشيخة_ عائشة _بنت حميد _المعلا وسمو الشيخة …

أكمل القراءة »

د. سامح جمال الدين يضع روشتة صيام آمن لمرضى السكرى في رمضان

جدة / ماهر عبدالوهاب أوضح الدكتور / #سامح_ جمال_ الدين_ سيد _ إستشاري_ أمراض_ الباطنة_ والغدد_ و السكر بمستشفى جدة الوطني الجديد – عضو الجمعية الأمريكية لإستشاريي الغدد الصماء والسكر ( AACE ) ببعض النصائح الطبية لصيام مرضى السكري قائلا”. أولا” : #لا_ ينصح_ بالصيام “عموما” لمرضى السكري الآتي ذكرهم …

أكمل القراءة »